2025-10-18 10:13:16

打不好短切球?切杆的5个技术要点,助你精准切击

可能有人会有疑问,短切时需不需要重心转移?其实是不需要的,因为切击最重要的动作之一就是稳定下半身,尽量减少下半身多余的动作,我们需要的是精准,而非力量。

打短切球站位时会让下半身打开,即左脚向后拉,同时更多的身体重心位于左腿。而在上杆时,我们要做的就是维持原有的重心分配,始终保持重心位于左侧,这有助于产生向下的击球角度。

2.转身主导挥杆

即便是非常短距离的切击,10码甚至5码,也是需要以转身为驱动的。只有通过身体的旋转带动手臂和球杆运动,才是对切击方向、距离和扎实击球最好保障。

很多球友习惯于用手臂主导挥杆,结果就是打薄、打厚、方向容易偏左。

如果你切击时对转身的感觉不明显,那就试着在双腋下横放一条毛巾,以此加强手臂和身体的整体性,或者也可以采取单手挥杆的方式,这些都有助于找到转身带动的感觉。

3.自由地击球

由于短切球的挥杆幅度小,所以不少球友会刻意击球或者操控杆头,而这恰恰是最糟糕的。

我们应该学会用杆头本身的重量去击球,淡化手臂的主动性。所以一定要降低握杆力度和放松手臂,只有这样才能感受到杆头重量。

4.学会向下击球

为了打出扎实的短切球,向下击球是必不可少的,千万不要有“挑球、舀球”的举动。

因此,在通过击球区时一定不要犹豫不决、刻意减速,而是要干净利落地向下击球。正如击球准备设定时的一样,击球瞬间双手应该是领先于杆头的,不要让杆头超过双手。

另外,我们还要让杆头加速通过击球区,不要停顿在击球瞬间,否则杆头就会被卡住,不但影响击球距离的稳定性,还容易击球不扎实。想象着球的前面还有一颗球,加速击打前面那颗球。

5.调节挥杆幅度控制击球距离

短切球一定不要试图通过控制挥杆速度的快慢打出不同的击球距离,这是最糟糕的,而是要学会在稳定的挥杆节奏下通过不同的挥杆幅度打出不同的距离。

扭转这个认知之后,只需勤加练习,很快就可以知道自己多大的挥杆幅度能打出多远的距离,这是最理想的方式。

练好短切球吧,这是下场打球最重要的技能之一了。

图片来源:网络

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